近況

今年は例年と比べて早い梅雨入りとなりましたね。

雨の日が続くと太陽の光を浴びたくなります。

このブログでも何度かお伝えしていますが、運動不足を感じる日々です。

「石原さん、少し大きくなりました？」と言われることも（笑）

最近は以前に増して筋トレやストレッチを意識的にしています。

配筋検査の際、15階を階段で上り下りするのも私にとっては筋トレになっています。

自分が納得する体になるまで頑張ります！